教您在家烤沙巴体育在线投注官网,不需要烤箱,个个软糯冒糖汁,香甜可口

栏目: 芜湖市

沙巴体育在线投注官网是粗粮,是大家喜欢的健康食品之一。我上次网购的沙巴体育在线投注官网,来不及吃,都快长芽了。刚买回来时,我用烤箱烤了三个,电烤箱烤出来的沙巴体育在线投注官网一不小心容易烤得太干,吃了容易上火。还有一个原因让我没有继续用烤箱来烤完剩下的沙巴体育在线投注官网,那就是——太费电了!烤三个小沙巴体育在线投注官网,起码要一个半小时,有时候还不止。

可是,我家里的人,又都不喜欢吃煮出来或蒸出来的沙巴体育在线投注官网,怎么办呢?我看到了闲置一旁的铸铁锅!网上有卖专门烤沙巴体育在线投注官网的铸铁锅,中间是做成空心的,我这种小铸铁锅能用来烤沙巴体育在线投注官网吗?我决定试一下。

现在我可以负责地告诉大家:普通铸铁锅,一样能烤出香喷喷的沙巴体育在线投注官网,味道一点不输给外面卖的汽油桶烤的沙巴体育在线投注官网!

现在我把方法记录下来,供大家参考:

1. 把沙巴体育在线投注官网洗干净,不用去皮,如果两头不太干净,可以削掉点。

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2. 撕一张铝箔纸,垫在铸铁锅里,这样做,可以防止沙巴体育在线投注官网烤出来的蜜汁粘在锅底,也方便事后清洗铸铁锅。然后把沙巴体育在线投注官网放进锅子里,个头大的可以放里面一点。个头小的放边上一点。

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3. 然后盖上盖子,开小火焖烤,一定要开小火!注意:全程小火!

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4. 烤上十分钟后,揭开锅盖,用夹子把沙巴体育在线投注官网翻一个面,继续烤十分钟的样子,然后先关一下火,利用锅子里的余热把沙巴体育在线投注官网焖一会儿。这个时间约摸5分钟。然后继续翻一个面,继续开小火烤。烤上十分钟,再翻个面,也就是把沙巴体育在线投注官网四个面都烤一遍,每个面烤十分钟!

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5. 最后一面烤好后,关火后,不要着急揭开锅盖,这时候锅子还很烫的,利用它的余温,再把沙巴体育在线投注官网彻底焖熟焖软。

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烤沙巴体育在线投注官网全程不用放一滴油,一滴水。烤出来的沙巴体育在线投注官网,表皮会有一点点焦,不要紧,主要是我烤的时候在做其他事情了。因为铸铁锅受热比较均匀,如果翻得勤快点,外皮只会略有焦一点点而已。

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切开一个,哇!金黄绵软,香喷喷!尝一尝,好甜!完全不输外面买来的烤沙巴体育在线投注官网。而且和电烤箱版的烤沙巴体育在线投注官网相比较了一下,我感觉铸铁锅版的烤沙巴体育在线投注官网更湿润些。并且全程也就不到一小时,也费不了多少天然气。真是省时省力的好办法!

自己在家烤沙巴体育在线投注官网,干净、卫生,随吃随烤,非常容易。大家可以试一试!

本文作者:辣言辣语私想家(今日头条)

原文链接:http://www.toutiao.com/a6708666332402942475/

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